うぐぐぐぐ....

ハァ...
ギックリになって20日以上経つが...咳のせいで、なかなか泥沼からぬけだせないでいた。それでもなんとか動けるようになってきてたのに....。
今日、朝...
ふとした何かの瞬間に...動けない...(30分ほどソコで停止)...あ゛!!ヤバイ...どぉしよう...
数cmも無理という感じ...
そこから、です。...
まずベルトです。(内圧を上げたいので)
しかし、どこだった？記憶をたどる...きっとあそこだ...(数mの移動に20分くらい...いやな汗をかきながら)
あった！！（フゥ〜）
何とか装着...ココまでで約1時間ほど経過...
体重の移動が...考えながらじゃないとできない＞＜
会社に電話し休むことに
安静にしないと...
今まで一番きつい状況かもしれない...
ベルトをしたことで少し歩くこと、なんとか座ることも横になることも可能になった。
数時間眠って少しだけ改善^^;ハァ〜
また時間がかかりそうだ。